為積極響應(yīng)心理健康教育號召，進(jìn)一步增強學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康、掌握科學(xué)調(diào)適方法，4月21日下午，馬克思主義學(xué)院在臨潼校區(qū)人文樓219教室舉辦“心靈織光”心理健康主題宣講活動。

活動圍繞“心靈織光”主題，六位主講同學(xué)以專業(yè)視角和真實案例展開分享。王越同學(xué)以《守護(hù)心靈燈塔，點亮青春航程》開篇，強調(diào)自我認(rèn)知與目標(biāo)規(guī)劃對心理成長的重要性；趙夢婷通過《沖破墨菲定律的枷鎖，擁抱校園生活》，結(jié)合心理學(xué)定律剖析焦慮根源，提出應(yīng)對策略；李欣榮的《以冠軍為鏡，鍛造心理韌性》以運動員案例為引，倡導(dǎo)以積極心態(tài)直面挑戰(zhàn)；張藝晨借助《情緒ABC理論：解鎖情緒管理的鑰匙》，深入淺出地解析情緒轉(zhuǎn)化技巧；竇紫媛在《不開花也沒關(guān)系》中傳遞自我接納的溫暖力量，鼓勵學(xué)生悅納不完美；邢曉慧則以《呵護(hù)心靈向陽而生》收尾，呼吁構(gòu)建陽光心態(tài)與和諧人際關(guān)系。宣講內(nèi)容涵蓋理論、技巧與實踐，為參會同學(xué)提供了多層次的心理健康“工具箱”。

活動現(xiàn)場氣氛專注而活躍，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、記錄要點，紛紛表示宣講既普及了科學(xué)心理知識，也增強了學(xué)生的自我關(guān)懷意識。此次宣講活動是馬克思主義學(xué)院加強心理健康教育的重要舉措，未來學(xué)院將持續(xù)創(chuàng)新心理健康教育形式，筑牢學(xué)生心理防線，為培育身心健康的時代新人貢獻(xiàn)力量。

（撰稿：趙明慧 梁育 審核：傅博娜）